Атлетизм (бассейн «Звездный»)

Занятия в спортивно оздоровительной группе объединения проводит Алексей Иванович Тарасов, педагог дополнительного образования первой категории. Занятия  проводятся в Муниципальном бюджетном образовательном учреждении дополнительного образования  Центр детского творчества (бассейн «Звездный»).
Объединение работает по дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программе физкультурно-спортивной направленности «Атлетизм».

В программе приводятся упражнения, специфика которых состоит в двигательной активности на различных тренажерах: беговых, велотренажерах и других. Это повышает плотность занятий, воспитывает чувство ритма, координацию движений, силу, прыгучесть, гибкость.

Программа рассчитана на детей от 14 до 18 лет. Срок реализации 3 года. Занятия проводятся 3 раза в неделю.

Цель программы: совершенствование физического развития, повышение функциональных возможностей.

Задачи.

— привлечение к систематическим занятиям физическими упражнениями;

-укрепление здоровья;

-формирование правильной осанки;

-профилактика заболеваний;

-развитие и совершенствование основных качеств: силы, быстроты, выносливости, координации движений, равновесия;

 

Вы можете следить за комментариями с помощью RSS 2.0-ленты. Комментарии и пинги к записи запрещены.

Комментарии закрыты.